Een milkshake kan voor verkoeling zorgen bij dit warme weer. Dit recept zit boordevol fruit en je kan ermee variëren naar eigen smaak. Het ijs is vervangen door natuuryoghurt (plantaardig alternatief). Een bevroren fruitsaté zorgt voor een extra frisse touch. Klik onder de foto voor o.a. het recept…..
Als we de weerman/vrouw mogen geloven gaat de zon de komende dagen overuren kloppen. Af en toe op zo’n warme dagen doet de weerman/vrouw ons er aan denken dat we voldoende ‘water’ moeten drinken. Daar heeft die zeker gelijk in want het Vlaams Instituut Gezond Leven raadt aan om 1,5 l per dag te drinken, waarvan min. 1l water. Maar dat is niet altijd even eenvoudig en soms denk je weleens ‘water is maar water’. Het kan ook eens anders met deze hippe, frisse en gezonde dorstlessers. Ze ogen niet alleen mooi, ze zijn ook super lekker en verfrissend. De variatiemogelijkheden zijn eindeloos en je kan zelf kiezen wat je er in doet. Vul de kan/karaf, laat min. 1-3 uur trekken in de koelkast en genieten maar. Je kan het serveren in een mooie kan/karaf maar als je dat niet hebt, kan je deze ook maken in bv. een maatbeker. Als je zo’n hippe dorstlesser op tafel zet bij het volgende feestje, picknick, barbecue,… is succes verzekerd. Nog een extra voordeel is dat je meteen een mooie blikvanger hebt op tafel. Het is echt het proberen waard, je zal versteld staan…. (klik onder de foto voor o.a. het recept, lekkere combinaties, tips&tricks,…)
Lekkere inspiratie 